arrow_back ข่าวและบทความทั้งหมด
#ชีวิตการทำงาน #รับมือคนในออฟฟิศ #toxicatwork #มนุษย์เงินเดือน #การบริหารเวลา 25 ต.ค. 2569

ศิลปะการรับมือ เมื่อเพื่อนร่วมงาน "ผลักงานในหน้าที่เขา" มาให้เราทำ

ศิลปะการรับมือ เมื่อเพื่อนร่วมงาน "ผลักงานในหน้าที่เขา" มาให้เราทำ

เคยเจอไหมครับ? งานที่เป็นหน้าที่ของคนอื่นแท้ๆ แต่กลับถูกส่งมาที่โต๊ะเราด้วยคำพูดเนียนๆ อย่าง "ช่วยหน่อยนะ เธอทำเร็วกว่า" หรือ "ฝากหน่อย พอดีพี่ไม่ค่อยถนัด"

ถ้าเรายอมรับทำทุกครั้ง สิ่งที่จะเกิดขึ้นคือเราจะกลายเป็น "ของตายประจำออฟฟิศ" ที่แบกงานคนอื่นจน Burnout ในขณะที่เขาสบาย และรับผลงานไปเต็มๆ

แล้วเราจะปฏิเสธ หรือส่งงานกลับไปอย่างไรให้เด็ดขาด สุภาพ และไม่ให้เขากล้าโยนงานมาอีก? นี่คือ 3 วิธีและสคริปต์พูดที่นำไปใช้ได้ทันทีครับ

1. แบบ "เช็ค Scope & ให้เขาไปตกลงกับหัวหน้าก่อน" (เด็ดขาดที่สุด)

การส่งงานมาให้เราโดยตรงโดยไม่ผ่านการอนุมัติ เป็นการข้ามขั้นตอน หากเราไม่สะดวก ให้ดึง "หัวหน้า" เข้ามาเป็นตัวกลางทันที

สคริปต์:

"พอดีตอนนี้เรากำลังรับผิดชอบโปรเจกต์ [ชื่อโปรเจกต์เรา] ซึ่งเป็นงานด่วนหลักอยู่เลย อาจจะไม่มี Bandwidth พอมาช่วยดูส่วนนี้ได้ เพราะเท่าที่ดูน่าจะเป็น Scope หน้าที่หลักของ [ชื่อเขา] โดยตรงเลย ยังไงถ้า [ชื่อเขา] อยากให้เราช่วยจริงๆ รบกวนแจ้ง [ชื่อหัวหน้า] ให้ช่วย Priortize (จัดลำดับความสำคัญ) งานให้หน่อยได้ไหม ถ้าหัวหน้าปรับให้เราโยกเวลามาทำได้ เรายินดีช่วยเลย"

  • ทำไมถึงได้ผล: คนชอบผลักงานส่วนใหญ่กลัวการให้หัวหน้ารับรู้ เพราะหัวหน้าจะถามทันทีว่า "งานตัวเองทำไมไม่ทำ?" การอ้างหัวหน้าและ Scope งาน จะทำให้เขารู้สึกว่าโยนงานใส่เราไม่ง่ายอีกต่อไป

2. แบบ "สอนวิธีทำ แต่ไม่ทำแทน" (ดักทางคนชอบอ้างว่าทำไม่เป็น)

มักเจอคำอ้างประเภท "พี่ไม่ถนัด Excel เลย" หรือ "เธอทำเก่งกว่า ช่วยทำให้หน่อย"

สคริปต์:

"อ๋อ เรื่องนี้ไม่ยากเลยครับ/ค่ะ! พอดีตอนนี้เราติดงานส่วนตัวอยู่ แต่ถ้าติดตรงไหนเดี๋ยวเราส่ง Guide/Template ให้ หรือเราใช้เวลาสัก 5 นาทีอธิบายวิธีทำส่วนนี้ให้ได้นะ [ชื่อเขา] จะได้ทำเองได้ในครั้งต่อๆ ไปด้วย สะดวกฟังอธิบายเลยไหม?"

  • ทำไมถึงได้ผล: แสดงน้ำใจด้วยการ "สอน" แต่ไม่ "ลงมือทำแทน" ปิดทางคำอ้างว่าทำไม่เป็น และทำให้เขารู้ว่าถ้ามาหาเรา เขาจะไม่ได้งานสำเร็จกลับไป แต่จะได้ "วิธีทำ" ไปทำเอง

3. แบบ "ตั้งเงื่อนไขแลกเปลี่ยน" (ตัดปัญหาการโดนเอาเปรียบ)

ถ้าโดนยัดเยียดจริงๆ หรือปฏิเสธยาก ให้แลกเปลี่ยนด้วยภาระงานของเรา เพื่อให้เขารู้ว่าเวลาของเรามีค่าเท่ากัน

สคริปต์:

"ถ้าจะให้เราช่วยทำส่วนนี้ให้ พอดีตอนนี้เราติด [งาน A] อยู่ ถ้าเราทำอันนี้ให้ [ชื่อเขา] พอจะช่วยรับ [งาน A] ของเราไปทำแทนได้ไหม จะได้แลกกัน เพราะเราทำทั้งสองอย่างพร้อมกันไม่ทันจริงๆ"

  • ทำไมถึงได้ผล: คนที่ตั้งใจจะโยนงานเพราะอยากสบาย พอรู้ว่าต้องเอางานอื่นไปทำแลก เขาจะปฏิเสธและถอนตัวกลับไปทำเองทันที

💡 3 กฎเหล็กรับมือคนชอบผลักงาน

  1. อย่าตอบรับทันที: เมื่อโดนขอ ให้ใช้ประโยค "ขอเช็คคิวงานตัวเองแป๊บนึงนะ เดี๋ยวให้คำตอบ" เพื่อหยุดจังหวะไม่ให้โดนกดดัน

  2. อย่าเกรงใจคนที่ไม่เกรงใจเรา: การปฏิเสธงานที่ไม่ใช่หน้าที่ ไม่ใช่การใจแคบ แต่คือการปกป้องเวลาและสุขภาพจิตของตัวเอง

  3. เก็บบันทึกหลักฐาน (Keep Proof): ถ้าเขายังพยายามโยนงานมาทางแชต ให้ตอบกลับทางแชตหรืออีเมลเสมอ เพื่อใช้เป็นหลักฐานยืนยันกับหัวหน้าหากเกิดปัญหา

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ